زیبایی

هفت مرحله آبرسانی پوست

آبرسانی پوست

همه چیز درباره آبرسانی و مرطوب کردن پوست

منظو از آبرسانی چیست؟

هیدراته یا آبرسانی کردن پوست به معنای افزایش مقدار آب آن است.

اگر پوست شما دچار کمبود آب است ممکن است پوسته پوسته شود و خشک به نظر برسد.

پوست‌های هیدراته صاف، درخشنده و دارای تن یکنواخت هستند.

برای داشتن یک پوست شاداب و زیبا اول باید عطش و تشنگی پوستتان را برطرف کنید.

آیا پوست کم آب همان پوست خشک است؟

خشکی پوست با کم آبی آن متفاوت است.

پوست کم آب یا دهیدراته پوستی است که از کمبود آب رنج می‌‌‌‌برد.

این در حالی است که پوست خشک دچار کمبود سبوم است.

خشکی پوست:

خشکی پوست می‌تواند نتیجه برخی داروها یا بیماری‌ها باشد.

عواملی مانند آب و هوا، سبک زندگی، سن و محصولاتی که برای پوستتان استفاده می‌کنید می‌تواند نوع پوست شما را تغییر دهد.

علائم خشکی پوست:

خارش

سرخی

پوسته پوسته شدن

سوزش پوست

علائم پوست کم آب:

خستگی و تیرگی پوست

تیره شدن اطراف چشم

خارش

چین و چروک پوست

تفاوت مرطوب کردن و آبرسانی پوست:

همانطور که از نام آبرسانی پیداست به معنای رساندن آب پوست است.

مرطوب کردن به معنای اضافه کردن موادی است که رطوبت و آب را روی پوست شما قفل می‌کند.

با آبرسانی ممکن است پوست شما موقتاً تسکین پیدا کند اما این حالت به سرعت از بین می‌رود.

در حالی که با مرطوب کردن، آب و رطوبت برای مدت طولانی‌تری روی صورتتان می‌ماند و باعث بهبود سلامت و کیفیت پوست شما می‌شود.

هفت مرحله آبرسانی پوست:

آبرسانی پوست شامل هفت مرحله است.

ما این هفت مرحله را بررسی می‌کنیم.

یک. مقدار کافی آب بنوشید.

اولین قدم برای آبرسانی به پوست آبرسانی به بدن است.

توصیه می‌شود روزانه هشت لیوان آب بنوشید.

این مقدار بسته به فعالیت روزانه و وزن بدن متفاوت شود.

دو. از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید.

اگر پوستتان کم آب است کرم‌‌های آبرسان استفاده کنید.

محصولاتی که با نفوذ به پوست شما آن را آبرسانی می‌کنند.

سه. از حمام کردن‌های طولانی و با آب داغ پرهیز کنید.

حمام کردن طولانی و با آب داغ می‌تواند سد پوست شما را بشکند.

این ممکن است باعث از بین رفتن رطوبت و چربی پوست شما شود.

استفاده از آب ولرم برای پوست شما ایده‌آل است.

چهار. از ماسک صورت استفاده کنید.

ماسک‌هایی که خاصیت مرطوب کنندگی دارند برای پوست شما بسیار مفید است.

این نوع ماسک چین و چروک پوست شما را کاهش می‌ددهد.

پنج. محیط خانه را مرطوب نگه دارید.

مرطوب کردن محیط خانه با دستگاه‌های رطوبت ساز به ویژه در ماه‌های خشک سال امری ضروری است.

شش. هرگز ضد آفتاب را فراموش نکنید.

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

uva و uvb به پوست شما آسیب می‌زند و باعث کمبود آب در آن می‌شود.

هفت. از میوه‌ها و سبزیجات غافل نشوید.

میوه‌ها و سبزیجات نه تنها آبرسان هستند بلکه از بسیاری از روش‌های دیگر به پوستتان کمک می‌کند.

مرکبات ضمن این که آبرسان هستند، سرشار از ویتامین c  هستند که این برای بافت پوست ما بسیار مفید است.

 

سوپاترا یک فروشگاه اینترنتی عرضه کننده محصولات اورجینال در ایران است.

برای بازدید از فروشگاه ما اینجا کلیک کنید.

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *